태극기병법 24형 초보자용 (YMAA) 헬렌 리앙
Tai Chi for Beginners 24 Form (YMAA) Helen Liang은 초보자를 위한 단순화된 타이 차이 형태를 제공하는 안드로이드 애플리케이션입니다. 이는 무료 애플리케이션으로, 25분의 비디오와 전체 비디오에 액세스하기 위한 $9.99 IAP를 제공합니다. 전체 비디오는 2시간 이상이며 DVD로는 보통 $30에 판매됩니다. 이 애플리케이션은 안드로이드 OS 11에 대해 업데이트되었으며 안드로이드 13.0과 호환됩니다.
이 애플리케이션은 전통 양식 타이 차이 동작을 기반으로 한 초보자를 위한 가장 인기있는 6분 타이 차이 형태를 가르칩니다. 마스터 헬렌 리앙에 의해 단계별 지시와 다양한 각도에서 명확하게 가르쳐집니다. 단순화된 24자세 형태는 마스터 헬렌 리앙에 의해 짧고 쉽게 따라할 수 있는 섹션에서 자세히 설명됩니다. 형태는 전면 및 후면 시연을 포함하여 다양한 각도에서 명확하게 보여집니다. Tai Chi for Beginners 24 Form (YMAA) Helen Liang은 현재의 피트니스 수준에 관계없이 단축된 타이 차이 형태의 놀라운 건강상의 이점을 경험하는 훌륭한 방법입니다. 균형을 개선하고 마음을 날카롭고 긍정적으로 유지하며, 초보자와 시간이 제한된 모든 연령층에게 적합한 저영향 전신 운동입니다.
